REJOINS L'AVENTURE
Ay'coaching en Albanie
Un séjour sportif et bien-être !
C’est notre premier voyage avec mes coachés en Albanie, une destination encore peu explorée, mais pleins de charme. Ce séjour unique et conçu pour les amateurs de sport et bien-être, désireux de se ressourcer tout en maintenant une activité physique régulière.
Pendant 4 jours, une équipe de 10 personnes a eu l’occasion de vivre une expérience immersive, le programme était riche et diversifié :
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- Séances de sport, combinant remise en forme et renforcement musculaire
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- Randonnée au Lake Bovilla, offrant des panoramas à couper le souffle et un contact authentique avec la nature
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- Séances de spa et piscine, pour se relaxer après l’effort, le réconfort, des moments de bien-être consacrés à la récupération et à la détente
Rejoignez la team Ay’coaching pour notre prochain voyage 2025 !
30 avril 2024
Les 5 ans d'Ay'coaching
Ay’coaching fête ses 5 ans de coaching personnalisé à Grand-Quevilly !
Depuis 5 ans, Ay’coaching est fier d’accompagner ses coachés sur la rive gauche de Grand-Quevilly et dans toute la métropole. Ce parcours n’a été possible que grâce à vous, mes fidèles coachés, et à votre engagement pour atteindre vos objectifs.
💪🏼 300 coachés , c’est le nombre de personnes que j’ai eu l’honneur de suivre durant ces cinq années. Que ce soit pour une perte de poids, une prise de muscle ou une préparation physique, chaque défi relevé ensemble a été une source de motivation.
🎯 L’humain au cœur de notre démarche :
Depuis le début, Ay’coaching place l’humain au centre de ses préoccupations. La santé et le bien-être ne sont plus une option, mais une nécessité, et c’est pourquoi je tiens à célébrer ces 5 ans avec vous tous qui ont contribué à cette aventure.
Alors, si tu n’as pas encore rejoint l’aventure Ay’coaching, qu’est-ce que tu attends ? 🙌🏼
3 mars 2024
Les Ay'Games
Une journée pour se surpasser et récompenser vos efforts !
Les Ay’games, c’est bien plus qu’un simple événement sportif : c’est une journée entière dédiée au dépassement de soi et à la récompense des efforts fournis tout au long de vos entraînements. Chaque année, nos coachés s’affrontent dans une série de défis à travers différents circuits.
🏆 À chaque circuit, un gagnant est couronné et repart avec un lot offert par nos partenaires. Mais seule la personne qui réalise le meilleur score remporte la récompense ultime !
C’est l’occasion de repousser vos limites, de vous challenger, mais aussi de récolter le fruit de votre travail dans une ambiance conviviale. Cette journée est un moment pour célébrer les progrès réalisés ensemble tout en partageant des moments forts avec l’équipe Ay’coaching.
Alors, prêt à te surpasser et à être récompensé pour tous tes efforts ? 🙌🏼
18 mai 2024
